シュフトモ知恵袋

生活に役立つ情報と、ワクワク♪する毎日をあなたに!

*

「 保存方法 」 一覧

ニラ栄養

ニラの栄養|スタミナ抜群『ニラ』の8つの効能と冷凍保存方法

  2016/07/23    栄養, , , ,

今回はニラの栄養と効能についてご紹介します。 ニラを使った料理と言えば、レバニラ …

豆腐の栄養|栄養価を落とさない保存方法とおすすめレシピ

豆腐の栄養|栄養価を落とさない保存方法とおすすめレシピ

今回は、豆腐の栄養についてご紹介します。 豆腐は大豆製品ということで栄養価も高く …